Energiatesti - uudenlainen kuntotesti

21.10.2013


KUINKA ENERGINEN OLET? Tee energiatesti, josta saat tulokseksi oman energiaindeksisi.

Energiaindeksi on luku, joka saadaan tulokseksi Energiatestistä. Energiaindeksi kertoo ajan, jonka ihminen jaksaa tehdä töitä, harrastaa vapaa-ajalla tai toimia aktiivisesti päivän aikana.

Energiaindeksi lasketaan Energiatestin osatestien tuloksien perusteella. Osatestit sisältävät hyvinvointikysymyksiä, kuntotestejä sekä biometrisiä mittauksia. Osatestit mittaavat testattavan henkilön kuntoa monipuolisesti ja antavat tietoa kattavasti henkilön terveydentilasta, kehon suorituskyvystä ja siten koko henkilön energiatasosta.

Energiaindeksin maksimitulos on 16 tuntia. Tästä ajasta yleensä noin kahdeksan tuntia kuluu työssä ja loput kahdeksan tuntia jää vapaa-aikaan. Kuinka pajon Sinulla on energiaa?

http://www.virpiniemi.fi/terveys-ja-hyvinvointi/kuntotestaus/

Liitteet