Aikaa itsellesi -päivät

Hemmottele itseäsi liikunnan ja hyvän olon parissa. Pienemmille ryhmille mahdollisuus järjestää liikunta- ja hoitohetki.

Esimerkki Aikaa itsellesi -päivästä

Verryttely
Kevyt jumppa
Syvävenyttelyt
Koko hieronta TAI rentouttava niska-hartiaseudun hieronta ja kevyt jalkahoito (sis. kynsien lyhennys ja hoito sekä karheiden kantapäiden pehmennys)

TAI

Sauvakävely
Syvävenyttelyt
Puolihieronta TAI jalkahoito

Myös muita hoitoja tarjolla hieronnoista jalkahoitoihin ja ripsien värjäyksestä sokerointeihin.

Päivän aikataulutus ja ohjelmarunko ryhmän koon mukaan.
 

KYSY TARJOUS!