Kestävyyskunnon kohottaminen on yhteydessä sydän- ja verenkiertoelimistön terveyteen. Kuntovalmentaja soveltuu kaikentasoisille liikkujille olipa liikuntalajinasi kävely, juoksu, pyöräily tai vaikka aerobic. Kuntovalmentaja laatii jokaiselle henkilökohtaisen liikuntasuosituksen ja päivittää sitä toteutuneen harjoittelun mukaan.

Kuntovalmentajan avulla varmistat muun muassa, että harjoittelet oikealla teholla sekä rytmität harjoittelusi oikein.

Hinnat:

3kk                24e

6kk                45e

12kk              84e

Lue lisää ja tee tilaus